موسیقی درمانی music therapy

موسیقی صرفا یک هنر یا سرگرمی نیست، بلکه از موسیقی به عنوان یک روش درمانی نیز استفاده می شود.

0.999295001349193179_jazzaab_ir

در موسیقی درمانی از موسیقی برای ایجاد آرامش ، تسریع بهبودی در بیماریها، ارتقا عملکرد ذهنی و سلامتی استفاده می شود.


مطالعات بسیاری اثر موسیقی برسلامت افراد را بررسی کرده اند. موسیقی علاوه بر تاثیر قابل توجه بر افراد بیمار و دارای مشکلات جسمی و عاطفی حتی بر افراد سالم هم تاثیر مثبت دارد و باعث آرامش و کاهش استرس و بهبود روحیه می شود. سازمان بهداشت جهانی اثر موسیقی درمانی بر کاهش اضطراب و استرس را بررسی و اعلام کرده ۴ تا ۸ دقیقه گوش دادن موسیقی در روز ، موثر تر از دارو است.

 

تاریخچه موسیقی درمانی به سالها قبل بر می گردد. افلاطون گفته است که موسیقی و آهنگ می تواند اثر شفا بخشی داشته باشد. فیثاغورث نیز معتقد بود که رابطه قوی بین حواس و موسیقی وجود دارد و اصوات می تواند به سلامتی کمک شایانی نماید و احساسات منفی مانند غم، خشم ، عصبانیت و غرور را از بین ببرد.

 

موسیقی درمانی شامل دو روش متفاوت است.:روش غیر فعال و روش فعال

در روش غیر فعال فرد با گوش دادن به موسیقی تحت تاثیر آن قرار می گیرد که در این روش تاثیر بر ذهن و عواطف فرد مد نظر است.
در حالی که در روش موسیقی درمانی فعال بر آواز خواندن، نواختن ساز و انجام حرکات موزون تاکید می شود که در این روش علاوه بر ذهن و عواطف فرد ، انگیزش جسمی و حرکتی٬ تقویت سطوح ارتباطی و هماهنگی جسمی و بهبود اختلالات گفتاری نیز در نظر گرفته می شود.

همیشه به خاطر داشته باشید برای اثر پذیری از موسیقی باید خود را تسلیم موسیقی کنید.

 

نوشتن نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>